মাইগ্রেন যাঁদের রয়েছে তাঁরাই বোঝেন এর কষ্ট
অসহ্য যন্ত্রণায় মাথা ফেটে যাওয়ার জোগার হয়
তবে ওষুধ নয়, এই ব্যথার উপশম লুকিয়ে আয়ুর্বেদে
এমন কিছু খাবার রয়েছে, যা খেলে দূর হবে ব্যথা
কয়েকটি কিশমিশ সারারাত জলে ভিজিয়ে রাখুন
সকালে উঠে পান করুন এই জল
জিরেযুক্ত ভেষজ চা খেলেও কাজ হবে
আয়ুর্বেদ মতে, ঘি মাইগ্রেনে আশীর্বাদের মতো কাজ করে
সপ্তাহে কয়েকদিন এক চামচ করে ঘি খান