অতিরিক্ত মাত্রায় আলু খাওয়ার অভ্যাস থাকলে এখন থেকেই সাবধান হয়ে যান

ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণ করতে আলুর থেকে দূরত্ব বজায় রাখাটা অত্যন্ত প্রয়োজনীয়