যখন-তখন হেঁচকি ওঠা এর সাধারণ সমস্যা
কী করে মুক্তি পাবেন এই সমস্যা থেকে?
একটা কাগজের ব্য়াগের মধ্য়ে মুখ ঢুকিয়ে শ্বাস নিন
জিহ্বে এক টুকরো লেবু নিয়ে চুষে নিন
বেশি করে ঠান্ডা জল খান
হেঁচকি বন্ধ করতে লেবুর রসের সঙ্গে আদা কুচিও খেতে পারেন। এতে অল্প সময়ের মধ্যেই উপকার পাবেন
লম্বা নিঃশ্বাস নিন। হাঁটুকে বুকের কাছাকাছি এনে জড়িয়ে ধরুন এবং কয়েক মিনিট এ ভাবেই থাকুন