প্যাচপ্যাচে গরম আর প্রখর তাপপ্রবাহে অতিষ্ঠ জনসাধারণ। কাহিল অবস্থা সদ্যোজাত থেকে শিশুদেরও।
এই গরম সদ্যোজাতকে কীভাবে ঠান্ডা ও সুস্থ রাখবেন, জেনে নিন বেশ কিছু জরুরি টিপস...
অতিরিক্ত গরমে শিশুদের মধ্যে নানারকম সমস্যা দেখা যায়। শ্বাসকষ্টের সমস্যা, নিউমোনিয়ার মতো রোগ বাসা বাঁধে।
প্রতিদিন ভাল করে স্নান করানো উচিত। স্নান করার পর মাথা ও গা ভাল করে মুছে দিতে হবে।
জলের ঘাটতি মেটাতে ব্রেস্টিফিডিং স্বাভাবিক রাখুন। শিশুদের ডাবের জল, ফলের রস খাওয়াতে পারেন।
সিন্থেটিক বা অন্য কোন ফেব্রিক নয়, শুধুমাত্র সুতির জামাকাপড় পরান। গরমে আরামদায়ক পোশাক পরানো উচিত।
প্রয়োজন না হলে বাইরে বের হবেন না। যদি বের হতেই হয়, তাহলে জলের বোতল সঙ্গে রাখুন।
বাড়ির তৈরি খাবার খাওয়ান। ভাজাভুজি, পিত্জা বা বাইরের খাবার একেবারেই খাওয়াবেন না।