Night Skin Cate: ১ পয়সাও খরচ না করে ১০ বছর বয়স কমিয়ে ফেলুন এই সহজ উপায়ে
Anti Ageing Solution: নারকেল তেল, লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে নিয়ে মুখে মালিশ করুন। এতে মুখে রক্তচলাচল ঠিক থাকবে, ফলে চামড়া কুঁচকে যাবে না
মুখে বয়সের ছাপ পড়ার অনেক কারণ রয়েছে। নিয়মিত ভাবে মুখ না ধুলে তখন মুখের পরতে পরতে ধুলো জমতে থাকে।
এবার এই ধুলো, ময়লা নিয়মিত ভাবে পরিষ্কার না করলে মুখের যে পোরস থাকে তা বন্ধ হয়ে যায়। ফলে হাওয়া-চলাচলের কোনও সুযোগ থাকে না। এতে মুখ আরও বেশি রুক্ষ্ম হয়ে যায়।
দিনের পর দিন মুখ যদি পরিষ্কার না করা হয়, আর তার উপর ক্রিম-লোশনের পরত পড়তে থাকে তাহলে ত্বকের ক্ষতি হবেই। এবার পরবর্তীতে এখান থেকেই ত্বক কুঁচকে যায়, বুড়িয়ে যায়।
তাই প্রথম থেকেই নিজের এবং ত্বকের যত্ন নিতে হবে। মুখে অতিরিক্ত মেকআপ, রাসায়নিক ব্যবহার করা চলবে না। মুখ যাতে ঠিকমতো পরিষ্কার হয় সেই দিকেও নজর রাখতে হবে।
শুধু ক্রিম মাখলেই হবে না বা ফেসিয়াল করলেই নয় এছাড়াও ডায়েটের দিকে নজর দিতে হবে। বাইরের খাবার, তেলেভাজা এসব বাদ দিন। খেলেও মাসে একবার। সারাদিনে প্রচুর পরিমাণে জল খেতে হবে। এতে শরীরের অতিরিক্ত টক্সিন বেরিয়ে যায়।
বাজারে যে অ্যান্টি এজিং ক্রিম পাওয়া যায় তার দাম বেশি আর সকলের পক্ষে কেনার সামর্থ্যও থাকে না। আর তাই বাড়িতে থাকা সামান্য উপকরণেই ত্বকের যত্ন নিন। এতে ত্বক পরিষ্কার থাকবে আর চামড়াও ঠিক থাকবে।
রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে মুখ আগে পরিষ্কার করে ধুয়ে নিতে হবে। এবার হাতে সামান্য নারকেল তেল নিয়ে ওর মধ্যে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মেশান। এবার তা মুখে খুব ভাল করে মালিশ করে নিন।
দুটো হাত ভাল করে ঘষে নিন। হাত বেশ গরম হয়ে তাপ উৎপন্ন হলে তা দিয়ে মুখে মালিশ করুন। এতে রক্ত সঞ্চালন ভাল হবে। ফলে মুখের গ্লোয়িং ভাব বজায় থাকবে। আর মালিশ করলে মুখের পোরসগুলি খুলে যায়, যে কারণে ত্বকে হাওয়া চলাচলের একটা সুযোগ থাকে। টানা ১০ দিন এই পদ্ধতি মানলে তবেই নিজের চোখে তফাত দেখতে পাবেন।