Shampoo: নিয়ম করে শ্যাম্পু করেন, কিন্তু সঠিক নিয়ম জানেন কি?
Hair Care Tips: যাঁদের রোজ রাস্তায় বেরোতে হয়, ধুলোবালি, ঘাম, দূষণের মুখোমুখি হতে হয়, তাঁদের ১-২ দিন অন্তর শ্যাম্পু করতে হয়। কিন্তু শ্যাম্পু করার সঠিক নিয়ম অনেকেই জানেন না। সঠিক উপায়ে শ্যাম্পু না করলে বাড়তে পারে চুলের সমস্যা।
নিয়ম করে শ্যাম্পু না করেই চুলের অবস্থা খারাপ হয়ে যায়। যাঁদের রোজ রাস্তায় বেরোতে হয়, ধুলোবালি, ঘাম, দূষণের মুখোমুখি হতে হয়, তাঁদের ১-২ দিন অন্তর শ্যাম্পু করতে হয়।
শ্যাম্পু করলে স্ক্যাল্প ও চুলের সমস্ত ময়লা পরিষ্কার হয়ে যায়। স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয়। কিন্তু শ্যাম্পু করার সঠিক নিয়ম অনেকেই জানেন না। সঠিক উপায়ে শ্যাম্পু না করলে বাড়তে পারে চুলের সমস্যা।
শ্যাম্পু করার আগে চুল ভাল করে আঁচড়ে নিন। মোটা বা বড় দাঁতের চিরুনি ব্যবহার করে চুল আঁচড়ে নিন। এতে চুলের সমস্ত জট ছেড়ে যাবে। পাশাপাশি শ্যাম্পু করার সময় চুল পড়বে না।
শ্যাম্পু ব্যবহারের আগে চুল ইষদুষ্ণ জল দিয়ে ভিজিয়ে নিন। এতে স্ক্যাল্পের কিউটিকলগুলো উন্মুক্ত হয়ে যায়। এরপর শ্যাম্পু নিয়ে ভাল করে স্ক্যাল্পে মালিশ করুন। এমনভাবে মালিশ করুন যাতে চুল ও স্ক্যাল্প পরিষ্কার হয়ে যায় এবং স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয়।
শ্যাম্পু করার পর চুল ধোয়ার জন্য ঠান্ডা জল ব্যবহার করুন। গরম জল ব্যবহার করলে কিউটিকলগুলো উন্মুক্ত থেকে যাবে এবং চুল রুক্ষ হয়ে যাবে। ঠান্ডা জল চুলের আর্দ্রতা বজায় রাখবে, কিউটিকলগুলোর মুক্ত বন্ধ করবে এবং চুল পড়া কমাবে।
শ্যাম্পু ব্যবহারের পর অবশ্যই কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। স্ক্যাল্পে কন্ডিশনার লাগাবেন না। শুধু চুলে কন্ডিশনার মাখুন এবং পাঁচ মিনিটের জন্য রেখে দিন। এটি আপনার চুলে অতিরিক্ত সুরক্ষা প্রদান করবে।
কন্ডিশনার ব্যবহারের পর সাধারণ জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। শুকনো তোয়ালে দিয়ে ভাল করে চুল মুছে নিন। প্রথমে জল ঝরিয়ে নিন। এরপর শুকনো তোয়ালে দিয়ে হালকা হাতে চুল মুছে নিন। খুব বেশি চাপ দেবেন না। এতে চুল পড়তে পারে।
পাখার হাওয়ায় চুল শুকনো করে নিন। কাজে বেরোনোর তাড়া থাকলে চুল শুকনো করতে আপনি হেয়ার ড্রায়ারও ব্যবহার করতে পারেন। তবে, ঘন ঘন ব্লো-ড্রাই করলে অতিরিক্ত হিটের কারণে চুল শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যেতে পারে। তার চেয়ে ভিজে চুলকে খুলে রেখে দিন। কিছুক্ষণের মধ্যেই শুকিয়ে যাবে।