Cashew: রোজ কাজু খেলে কি বাড়বে ওজন নাকি কমবে কোলেস্টেরল?

Health Tips: অনেকেই মনে করেন, কাজু খেলে ওজন বেড়ে যায়। কথার মধ্যে কতটা সত্যি রয়েছে, কখনও যাচাই করে দেখেছেন? কাজু খেতে অনেকেরই ভাল লাগে। আর রয়েছে এই বাদামের পুষ্টিগুণও। কিন্তু বেশি খেলেই বিপদ।